Calcenada de primavera de 2023

Se realizará el domingo 21 de mayo de 2023  .Habrá un recorrido largo de 21,35 Km y uno corto de 11,2 Km. Ambos se podrán hacer andando o corriendo, en este recorrido corto pueden participar todas las personas que lo deseen, así como los participantes de la prueba CHIQUI-FAM

Carrera Corta
Carrera Larga

Cartel

Modalidades

Se puede participar andando o corriendo (21,35 Km y 11,2 km). , en este recorrido corto pueden participar todas las personas que lo deseen, así como los participantes de la prueba CHIQUI-FAM.

Horarios de salida

 

Horarios

21,35 km andando

21,35 km corriendo

11,2 chiquiFAM y todos públicos

Salida

09:00 h.

10:15 h.

09:30 h.

Entrega de dorsales

Para retirar tu dorsal debes presentar el DNI y tu tarjeta federativa (si estas federado).
Todas las modalidades: En la Nave Multiusos de Calcena”Piscinas” el sábado 20 de mayo de 18:00 h @ 19:00 h. Y el domingo 21 de Mayo desde las 07:00 h. hasta la hora de salida de cada prueba.

Retirados

Debes procurar ir siempre acompañado por otro participante. Si te encuentras mal retírate y avisa a los voluntarios. Los retirados en los avituallamientos.

Recuerda

-No es una prueba competitiva. Respeta los controles.

-No está permitido fumar durante la marcha deportiva no competitiva.

-Es obligatorio llevar visible el dorsal en todo el recorrido.

-En los descansos procura hacer estiramientos, pon las piernas en alto.

-Bebe agua como mínimo cada media hora, debes de hidratarte.

-Es bueno comer fruta, plátano, naranja, manzana etc.

-Sobre todo no tires nada al suelo, ni tan siquiera los papeles de los caramelos. Usaremos las bolsas de basura que llevan las furgonetas.

-Cuida tus pies, cuando notes algo extraño no esperes a los descansos, míratelos, quitarte una pequeña piedra o ponerte una tirita a tiempo puede evitarte unas buenas ampollas.

-Si tenéis dudas preguntar a la organización.

-Es importante el llevar una botella siempre llena de agua encima.

-Si te encuentras mal retírate, el año que viene hay otra edición, procura pasarlo bien.

IMPORTANTE: PROHIBIDO PARTICIPAR CON UN DORSAL QUE NO ESTE A TU NOMBRE.

Avituallamientos 21,35 Km

Número

Lugar

Km.

Tipo

1

Nave Multiusos

0

Chocolate y Pastas

2

Ermita San Cristóbal

2,9

Bocadillo y Líquidos

3

Desvío prueba grande y pequeña

5,2

Líquidos

4

Balsa

7

Fruta y Líquidos

5

Trasobares

12,4

Sólido y Líquidos

6

Valdetesinos

16,3

Fruta y Líquidos

7

Cruz de Atilano

19

Cerveza, limonada y cacahuetes

8

Calcena, nave multiusos

21,35

Comidas

Avituallamientos 11,2 Km y chiquiFAM

Número

Lugar

Km.

Tipo

1

Nave multiusos

0

Chocolate y Pastas

2

Ermita San Cristóbal

2,9

Bocadillo y Líquidos

3

Desvió de prueba grande y pequeña

5,2

Líquidos

4

Valdetesinos

6,3

Fruta y Líquidos

5

Cruz de Atilano

13,7

Cerveza, limonada y cacahuetes

6

Calcena, nave multiusos

11,2

Comida

Precios

Todas las modalidades diferencian el precio entre federados y no federados,
los no federados tienen incremento que es lo que le cuesta a la organización asegurarlos por un
día.

Modalidades

21,35 Km

Andando o Corriendo

11,2 Km

Andando o Corriendo

11,2 Km

chiquiFAM

Federado

22 €

20 €

12 €

No federado

25 €

23 €

15 €

 

Los participantes menores de edad 16 años deberán ir acompañados de un tutor. El cual deberá estar inscrito en la prueba y pagarla cuota que le corresponda.

Contacto

Control: 671 249 489626 748 876

Ambulancias: Se repartirán a los participantes junto con la documentación el día de la prueba.

Emergencias: 112

Cobertura móvil en Calcena: SOLO MOVISTAR

Transporte

Este año no se va a disponer de autobuses, los participantes deberán utilizar sus propios medios para llegar.  A través de los siguientes enlaces es posible intentar encontrar un medio para acudir al evento:

https://www.blablacar.es/

https://www.rome2rio.com/es/map/Zaragoza/Calcena

Inscripciones
Inscripción
Reglamento
Reglamento
Ruta de Primavera
Rutas de Verano
Ruta de Otoño